Ceafă de porc marinată la grătar
Descriere:
Ceafă de porc marinată, tăiată felii și pregătită la grătar. Se servește cu legume la grătar și cartofi, după gust.
Ai poftă de altceva?
Spune-ne ce ai acasă și îți găsim rețete pe care le poți pregăti cu acele ingrediente.
Ingrediente
Fără grupă
- 1000 g
- 3 buc.
- 6 căței
- 3 dl
- 1 lingură
- 1
- 1
- 4
Mod de preparare
-
Tăiați carnea în felii și crestați marginile, pentru ca acestea să nu se răsucească în timpul gătirii. Dacă este nevoie, bateți ușor feliile.
-
Pregătiți marinada amestecând uleiul, condimentele și muștarul; nu adăugați sare în marinadă.
-
Înmuiați pe rând fiecare felie de carne în marinadă și așezați feliile una lângă alta într-un vas mai larg.
-
Peste fiecare strat adăugați felii de usturoi și ceapă.
-
Continuați să așezați în straturi carnea, usturoiul și ceapa, turnați deasupra marinada rămasă, acoperiți vasul cu folie și puneți-l la frigider pentru câteva ore sau peste noapte.
-
Înainte de a o frige, lăsați carnea puțin la temperatura camerei. Încingeți grătarul și pregătiți garniturile după gust.
-
Frigeți pe rând feliile de carne pe grătarul încins. Înainte de a le pune pe grătar, îndepărtați bucățile mai mari de ceapă și usturoi, ca să nu se ardă.
-
După ce carnea este gata, sărați-o după gust și acoperiți-o, ca să rămână caldă până când terminați de fript restul.
-
Rumeniți cartofii fierți în prealabil până devin aurii și asezonați-i după gust.
-
Rumeniți în același mod legumele alese, după gust.
-
Serviți carnea cu cartofi și legume la grătar; alegeți garniturile și sosurile după gust.
Distribuie rețeta
Valori nutriționale
Valori estimative calculate pe baza ingredientelor indicate. Per porție.
- Energie
- 1278 kcal (5347 kJ)
- Proteine
- 44.3 g
- Carbohidrați
- 15.7 g
- Grăsimi
- 115.1 g
- Zaharuri
- 6.9 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sare
- 0.5 g
Alergeni
muștar
Alergenii sunt determinați pe baza ingredientelor indicate. Dacă ai alergii, verifică întotdeauna compoziția produselor folosite și posibilele urme de alergeni.