Prăjitură pufoasă cu făină integrală de speltă și fructe

Name: Prăjitură pufoasă cu făină integrală de speltă și fructe
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Ingredients: 2 căni făină integrală de speltă; 1 cană zahăr pudră; 1 cană lapte; 1 ulei; 2 buc. ouă; 1 plic praf de copt; 1 plic zahăr vanilinat; cireșe (fără sâmburi, spălate); căpșuni (fără codițe, spălate)

Descriere:

O prăjitură simplă, preparată cu făină integrală de speltă și fructe proaspete. Se pregătește rapid și se coace la cuptor.

Pregătire:
15 min Gătire/coacere:
25 min Temperatură:
180 °C Dificultate:
Ușor Energie:
2806 kcalPentru întreaga rețetă

Categorii

Deserturi Gustare de după-amiază Prăjituri Preparate la cuptor

Etichete:

prăjitură pufoasă cu fructe, speltă

Hashtaguri:

#prăjitură pufoasă cu fructe #speltă

Ai poftă de altceva?

Spune-ne ce ai acasă și îți găsim rețete pe care le poți pregăti cu acele ingrediente.

Alege ingredientele

Ingrediente

Fără grupă

Mod de preparare

Pregătiți fructele: scoateți-le sâmburii sau îndepărtați-le codițele, după caz, apoi spălați-le și, dacă este necesar, lăsați-le la scurs.
Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Puneți într-un bol toate ingredientele, cu excepția fructelor, și amestecați până obțineți un aluat omogen (puteți folosi un mixer sau un tel). Ungeți cu grăsime și tapetați cu făină o tavă sau o formă, apoi turnați aluatul în ea.
Presărați fructele cu făină, amestecați-le și distribuiți-le uniform pe suprafața aluatului, pentru a se scufunda mai puțin spre fund. Coaceți aproximativ 25 de minute, până când suprafața capătă un aspect mat, iar o scobitoare introdusă în centru iese curată. După răcire, presărați cu zahăr după gust sau serviți fără alte adaosuri.

Valori nutriționale

Valori estimative calculate pe baza ingredientelor indicate. Pentru întreaga rețetă.

Energie: 2806 kcal (1174 kJ)
Proteine: 58.2 g
Carbohidrați: 514.4 g
Grăsimi: 62.7 g
Zaharuri: 272.8 g
Fibre: 32.8 g
Sare: 3.8 g

Alergeni

cereale care conțin gluten, ouă, lapte

Alergenii sunt determinați pe baza ingredientelor indicate. Dacă ai alergii, verifică întotdeauna compoziția produselor folosite și posibilele urme de alergeni.