Pancakes cu banane
Descriere:
Pancakes pufoase din banane, ouă, lapte și făină. Se prepară rapid și se servesc după gust.
Ai poftă de altceva?
Spune-ne ce ai acasă și îți găsim rețete pe care le poți pregăti cu acele ingrediente.
Ingrediente
Fără grupă
- 4 buc.
- 100 ml
- 2 buc.
- 120 g
- 1
Mod de preparare
-
Curățăm bananele și le tăiem în bucăți mai mici. Le mixăm împreună cu ouăle și laptele, apoi încorporăm treptat făina, praful de copt și un praf de coajă rasă de lămâie, până obținem un aluat omogen.
-
Turnăm puțin ulei într-o tigaie încinsă și porționăm aluatul pentru pancakes cu ajutorul unui polonic sau al unei linguri. Le coacem pe ambele părți până se rumenesc și sunt bine făcute în interior.
-
Servim pancakes-urile după gust. Adaptăm cantitatea de topping sau de ingrediente suplimentare în funcție de preferințele personale.
Distribuie rețeta
Valori nutriționale
Valori estimative calculate pe baza ingredientelor indicate. Per porție.
- Energie
- 303 kcal (1268 kJ)
- Proteine
- 9.1 g
- Carbohidrați
- 56.8 g
- Grăsimi
- 5.7 g
- Zaharuri
- 17.9 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sare
- 0.5 g
Alergeni
cereale care conțin gluten, ouă, lapte
Alergenii sunt determinați pe baza ingredientelor indicate. Dacă ai alergii, verifică întotdeauna compoziția produselor folosite și posibilele urme de alergeni.
